Faire manger des légumes à ton homme :)

Cet article peu aussi fonctionner avec les enfants difficiles ^^
This can also be a good idea for kids

Toi aussi quand vient l’heure de dîner tu cherches la meilleur solution pour bien manger et sans te prendre la tête? Sous entendu ce soir je veux faire un truc simple, rapide et bon!
When it’s almost diner time you are always wondering what to do? You want something healthy but easy?

Problème chouchou fait son difficile: oui il est d’accord pour manger sain mais les légumes c’est un peu sa bête noire 😉
Your problem is that your guy wants to eat healthy but is not really found of vegetables?

Je vais te donner ici une de mes astuces: la poêlée de légumes. Je fais revenir les légumes frais que j’ai dans mon frigo avec de la viande.
I am gonna give you here one of my easiest: stir vegetables. I cook all my fresh vegetables with meat.

Par exemple ce soir c’était ça:
For example:

– 2 courgettes / 2 zucchinis
– 4 tomates / 4 tomatoes
– un poivron/ 1 red pepper
– des aiguillettes de poulet / chicken strips

ça marche aussi avec de la viande hachée ou des lardons. A toi de trouver le mélange qui te plait 🙂
This is also really good with meat balls or lardons
Ah oui je ne le précise pas mais j’ai commencé par faire revenir un oignon dans l’huile d’olive c’est la base chez moi quand je cuisine ^^
Oh I did not mentioned it but you should start with one onion and olive oil

Après pour que ça soit pas trop fadasse, j’ajoute des herbes de provence et une pincée de piment d’espelette (souvenir de mes vacances au Pays Basque!)
Then, as I want it to be tasty, I had some herbs and chili