Règles et maux d’hiver

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En cette saison, on a tous besoin d’un petit coup de boost. Voici ceux que je prends en ce moment, surtout pendant ma période de règles.

Tous les produits présentés ci-dessous ont été testés par mes soins. C’est donc mon avis personnel que je rédige dans cet article.

Rappel: si vous avez un problème de santé, consultez votre médecin avant de prendre des suppléments

Magnésium* dont les bienfaits sont très connu pour stimuler et améliorer vos performances physiques, et aussi très utile en cette période contre: la dépression, il abaisse la tension artérielle, a des effets anti-inflammatoires (donc douleurs de règles), il prévient les migraines (parfait pour vos SPM). (Offert par la marque)

Probiotiques de la marque Vegalia * idéal pour renforcer son immunité, améliorer sa digestion, sa peau, contre le stress et les inflammations. Produit entièrement vegan livré dans un flacon en verre.

Je viens de commencer la cure après que la marque m’ait proposé de tester le produit. J’ai pour l’instant un bon ressenti. Je me sens moins ballonnée et mes intestins sont moins douloureux. Ce qui est très appréciable en période menstruelle.

Huile CBD.

C’est une huile extraite du chanvre auquel on a extrait les psychotrope (THC). Il y a donc tous les bénéfices du chanvre sans les effets de l’accoutumance. La vente est donc légale et autorisée en France. Pour soulager vos douleurs et vos articulations, réduire les inflammations. Elle favorise le sommeil: c’est un anti-stress et anti-anxiété naturel . Elle soulage des douleurs pré-mentruelles et booste le système immunitaire. Plus d’infos sur le CBD sur le site. (J’ai choisi celle à 15% après avoir testé les 4 dosages en échantillons. C’est le minimum pour mes douleurs de règles)

Infusion CBD: dans la même marque, j’ai également essayé l’infusion au CBD dilué à 5% qui est agréable, si j’ai besoin de me détendre en dehors de mes douleurs de règles. A combiner avec 1CS d’huile si vous voulez ressentir les effets du CBD sinon c’est une simple infusion aux plantes 🙂

Baume apaisant de Fresh Body Green Mind. Un mélange d’huile de coco et de graine de chanvre distillé au CBD. Idéale pour masser son ventre pendant les douleurs menstruelles ou sur les tempes pour apaiser les migraines.

J’ai testé sur le ventre pour l’instant et c’est pas mal. Pas révolutionnaire non plus, si vous avez de l’endo comme moi ça peut soulager mais la douleur peut revenir.

J’avais profité d’une vente sur l’application Choose pour essayer. Je peux vous offrir 10€ de parrainage avec le code 321A50C2

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