Mes tips de runneuse
Je ne suis pas tout à fait sur que le mot runneuse existe… running girl peut-être ? Coureuse? Bref je vais te donner ici quelques conseils technique pour ton footing du dimanche 😉 S’il y a bien un truc qui … Lire la suite
Mes applications remise en forme
Coucou mes lapinous! Je sais certains vont me dire que l’hiver arrive,qu’il fait froid…que vous êtes entrain de vous préparer votre carapace de graisse pour l’hiver…Eh bien je dis non! Il faut rester M-O-T-I-V-E !! Pour cela j’utilise quelques applications … Lire la suite
Tout est dans le mental!
Aujourd’hui, je vous parle de motivation!!!! Parce qu’en rentrant de mes vacances, j’ai appris que mon entreprise nous propose de tous participer à la Color Run. Oui, une course de 5km dans une ambiance hyper cool et sympa. Alors je … Lire la suite
Neoness: le sport low cost
Cette année j’ai décidé de m’inscrire dans une salle de sport…mais après avoir fait le tour des club Med Gym et Cie j’ai faillit lâcher l’affaire…Puis une amie m’a parlé de Neoness Mais Neoness c’est quoi? C’est un nouveau concept … Lire la suite